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少し先の自分も、1年後の自分も、さらには10年後も…いくつになっても、好きな時に好きなものを食べられることや、行きたいところへ行ける楽しみを味わいたいものです！ 「少し先の自分のために、ちょっと良いコト」を今から始めましょう！ Hana＜綱島の女性専用プライベートジム＞の特徴 ①安心・特別感 完全予約制、女性専用プライベートジムならではの特別空間。一回一回を大切にしたいから…隠れ家で人目を気にせず、集中してトレーニングできます。また、パーソナルジムには珍しい、スミスマシンを導入。Hanaならではの「安心面と効率面も良いとこ取り」ワザです。 ②楽しいから、続けられる トレーニングやダイエットは「食事は我慢するもの、痛みはしょうがないもの」とひたすら耐えていませんか？ココロ・カラダ、どちらもダイジにするHanaでは、調整力がカギとお伝えしています。 ”楽しく正しく”動いて、ついでに蓄積ストレスも吹っ飛ばしましょ！ ③通いやすい 東急東横線 綱島駅から徒歩２分！トレーニング中のタオル・お水にもこだわりました。トレーニング後は、もちろんプロテイン！ボディメイクでもダイエットでも、短期間では難しい”習慣化”を重視するからこそ、長い時間をかけて、カラダを一層大切にしていきます。 お客様のご希望に合わせ、個別のトレーニングメニューを組み込んでいきます。プライベートジムだからこそ、カラダ・ココロ・どちらも大切にしながら、そして楽しみながら「なりたい自分」に！