美容情報(スパ・ダイエット)

中原区のスパ・ダイエットに関する情報

スパ・ダイエットSPA & DIET

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HONOR(オナー)

領家 健太郎 チーフトレーナー
電話 044-387-2190
所在地 川崎市中原区上丸子山王町1-873-6 1F
営業時間 6:00〜23:00
スタッフアワー10:00〜20:00
定休日 不定休
Web https://honor.love/
領家 健太郎 チーフトレーナー
女性が安心してトレーニングできるフィットネスサロン
HONORは、素の身体を美しくする会員制クラブ。 清潔で洗練された空間で、一度きりの身体を一緒に美しく鍛えましょう。 アメリカの最高級マシンを導入し、最高のトレーニング環境をご用意しております。 また、内装、調度品は全て日本で有数の有名デザイナーが監修。 大人が寛げるラウンジのような洗練された空間を目指しました。 身体を知り尽くしたトレーナーがお身体に合わせたメニューをご提案致します! 日々の生活にお忙しい方にもリフレッシュにオススメ!美Bodyへと導きます☆

パーソナルジム Kuest(クエスト)

小杉 幸博 パーソナルトレーナー & 小椋 俊一郎 パーソナルトレーナー
電話 044-948-8797
所在地 川崎市中原区木月伊勢町5-1
受付時間 [火〜金]9:00~21:00
[土日・祝日]9:00~18:00
※最終受付は営業終了時間の1時間前
定休日 月曜定休
Web https://kuest-training.com/
小杉 幸博 パーソナルトレーナー & 小椋 俊一郎 パーソナルトレーナー
トレーニングをライフスタイルに。一生自分の足で歩けるカラダを
Kuestでは通われるメンバーさんの目的に合わせ、色々なトレーニングメソッドから適したものを選びマンツーマンでサポートしていきます。 当ジムが行うトレーニングメニューの基本の5つの要素 [1]ジムナスティック 自分自身の身体を負荷にした腕立て、腹筋、懸垂などのトレーニング方法 [2]ウエイトリフティング ダンベル、ケトルベル、バーベルなどの重りを使ったトレーニング方法 [3]メタボリックコンディショニング 心肺機能を高めるローイングやジャンプロープなど、主に有酸素系のトレーニング方法 [4]サスペンショントレーニング TRXサスペンショントレーナーを用いて行う、自体重と重力を負荷として利用するトレーニングで、身体の一部がサスペンショントレーナーに接し、もう一端が床または地面に接している状態で行うトレーニングです。 [5]ViPRトレーニング ViPRというゴム製の筒状のトレーニングツールを使い、様々な動きを取り入れ負荷を掛けて行うトレーニングです。 プロアスリートから運動が苦手な初心者の方お待ちしています。

Wellbest キックボクシングジム

電話 050-7118-7237
所在地 川崎市中原区木月2-4-5クリフト101
営業時間 11:00~23:00
定休日 不定休
Web https://wellbest-kickboxing.instatry.jp/
戸邊 隆馬 代表
健康的なカラダを手に入れたいならWellbestにお越しください!
★★チケット制で、好きな時に好きながけ通えます★★ ●パーソナル・セミパーソナル限定 パーソナル・セミパーソナル(最大3名)限定のため、老若男女問わず、ご自身の体力に応じて人目を気にせずトレーニングを行うことができます。 ●キックボクシング パンチ・キック・膝蹴りなどを使い全身運動をすることで脂肪燃焼、ストレス発散、体力アップ、筋力アップなどさまざまな効果が得られます。 ●ウエイトトレーニング 1レッスン45分の中で前半キックボクシング、後半ウエイトトレーニングを行うことで、有酸素運動と無酸素運動を同時にでき、トレーニング効果が倍増します。 (トレーニング内容はお客様の希望次第) 当ジムでは、換気・消毒・人数制限を行い、感染症対策を徹底しています。 お越しくださることを心よりお待ちしております。

プレミアムヨガフラット

奥村 麻里 インストラクター兼責任者
電話 045-530-0501
所在地 横浜市都筑区中川中央1-30-1 プレミアヨコハマ5F
レッスン時間 ホームページでご確認ください。
定休日 年中無休(プレミアヨコハマ休館日のみ)
Web http://www.yogayokohama.com/
奥村 麻里 インストラクター兼責任者
貴方の最高の贅沢はどんなことですか
きっと様々な贅沢があると思いますが、皆様に共通する贅沢とは「より豊かな生活」ではないでしょうか。豊かな生活は健康な身体と精神からの恩恵です。そして美しさはその豊かさをより高みへと導いてくれる大切なエッセンス。 プレミアムヨガフラットでは皆様の豊かな生活をよりブラッシュアップしていくお手伝いをさせて頂く場所です。この素晴らしい街と共にご自身をより美しくより健康に… 私達はヨガや様々なスタイルのレッスンを通して皆様の幸せな暮らしのお手伝いをさせて頂きます。 ヨガはブームから文化へと昇華されてきました。 それは一時的でインスタントなものではなく、深い叡智に基づいた素晴らしい土壌から得られる確固たる効果を感じられるから。より良く変化していく心と身体を実感できるから。 ぜひ毎日顔を洗うように、歯を磨くように、生活の一部としてヨガを自然と取り入れた生活へシフトしてみてはいかがでしょうか。 日々の忙しさに追われがちな生活の中にヨガを組み込んでみて、ゆったりと寛ぎながら文化的に過ごす贅沢をここプレミアムヨガフラットで見つけてみてください。 スタッフ一同心より貴方のお越しをお待ちしております。 <a href="http://www.yogayokohama.com/program.html">★プログラムについて詳しくはこちらへ</a>

ボディエンス・たまプラーザ店

電話 045-530-0906
所在地 横浜市青葉区新石川3-15-27
営業時間 [平日]9:00~21:00 [最終受付]20:00
[土曜]9:00~20:00 [最終受付]19:00
[日祝]9:00~19:00 [最終受付]18:00
定休日 年中無休(不定期定休有)
Web https://www.bodience.com/
小沼 裕介 代表
★Body × Science BODIENCE Personal Studio★
専門の知識を持ったトレーナーが完全オーダーメイドプログラムを個別に実施します。 食事指導からダイエットやボディメイク、肉体改造を徹底的にサポート。単純に痩せるだけではなく、低負荷×短時間=加圧Body、VRフィットネスで体幹トレーニングの正しい知識を身に付け、長期的な身体作りをサポートすることを目的とした、完全予約制のパーソナルトレーニングスタジオです。トレーニングルームを4分割にすることで、それぞれ理にかなった科学的なセッションでなりたい身体を実現。私たちと一緒にパーフェクトBodyを手に入れましょう。

ボディエンス・センター南店

電話 045-530-0909
所在地 横浜市都筑区茅ケ崎中央48-11 ミオカステーロセンター南2F
営業時間 [平日]9:00~21:00 [最終受付]20:00
[土曜]9:00~20:00 [最終受付]19:00
[日祝]9:00~19:00 [最終受付]18:00
定休日 年中無休(不定期定休有)
Web https://bodience.com/
樋口 圭佑 トレーナー & 和田 健 トレーナー
★Body × Science BODIENCE Personal Studio★
専門の知識を持ったトレーナーが完全オーダーメイドプログラムを個別に実施します。 食事指導からダイエットやボディメイク、肉体改造を徹底的にサポート。単純に痩せるだけではなく、低負荷×短時間=加圧Body、VRフィットネスで体幹トレーニングの正しい知識を身に付け、長期的な身体作りをサポートすることを目的とした、完全予約制のパーソナルトレーニングスタジオです。トレーニングルームを4分割にすることで、それぞれ理にかなった科学的なセッションでなりたい身体を実現。私たちと一緒にパーフェクトBodyを手に入れましょう。

セミパーソナルジム PriFit(プリフィット)

細田 みらい パーソナルトレーナー & 大西 陽佑 パーソナルトレーナー
電話 045-507-5200
所在地 横浜市都筑区茅ケ崎中央23-14-2F
営業時間 11:00~22:00
定休日 定休日無し
Web http://www.prifit-m.com/
細田 みらい パーソナルトレーナー & 大西 陽佑 パーソナルトレーナー
リーズナブルだけどプロフェッショナル。あったらイイなをカタチにしたセミパーソナルジム
当ジムは、パーソナルトレーニングを完全予約制で少人数に限定して行う新感覚のフィットネスジムです。 高額なパーソナルジムと同等以上の本格的なトレーニング指導を約85%offの月会費でリーズナブルにご利用いただけます。 カウンセリング時には、「運動不足解消(肩こり、腰痛改善)」「ダイエット(体質改善)」「筋トレ(バルクアップ)」の中から、「こうなりたい!」ご要望をお聞きしています。 お客様専用のカルテを作成し、ご要望に応じて無理のない最適なトレーニングメニューを組み立てます。 月8回のトレーニングを基本として、随時お客様とのヒアリングを重ねながら1~3ヶ月単位でトレーニングメニューはステップアップしていきます。 もちろん、お客様の状況に応じてトレーニング内容の細かな調整も可能です! お友達、ご夫婦、ご家族でのペアトレーニングも可能ですので、楽しく一緒にトレーニングを続けることができます。 しっかり無理なく、PriFitで楽しくトレーニングしましょう!

ムウ21あざみ野

電話 045-902-2136
所在地 横浜市青葉区あざみ野4-2-4 ム・ウ21ビル3F
営業時間 [平日]9:00~18:00 
[土曜・日曜]10:00~18:00
定休日 月曜日
Web https://muu21.com/

SP-Body

小林 祐二オーナー/茂木 遼トレーナー
電話 044-455-4764
所在地 川崎市中原区上丸子通2-682 エデフィスAN201号室
営業時間 10:00~20:00
定休日 日曜定