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  • パーソナルトレーニングスタジオ YOKO's GYM TOKYO(ヨコズジムトウキョウ) 高津溝の口店

    パーソナルトレーニングスタジオ YOKO's GYM TOKYO(ヨコズジムトウキョウ) 高津溝の口店

    年内までに結果を出すためのトレーニングを!体験レポート【YOKO's GYM 高津溝の口】

    こんにちは、高津駅のパーソナルトレーニングジムYOKO's GYM 高津溝の口です! コロナの影響で身体が緩んでしまった…年内には生活習慣を変えたい…その為の一歩として 「結果の出るトレーニング」を提供している 高津駅のパーソナルジムYOKO's GYM高津溝の口。 その体験トレーニングのご紹介をさせて頂きます。 【①測定、カウンセリング】 体組成計にてお客様の現在のカラダの状態を数値化し、専門のトレーナーが生活リズムなどに合わせて目標設定や普段の食生活などお伺いしてオーダーメイドのプログラムを作成・計画致します。 【②体験トレーニング】 最初に筋肉や関節の状態、動きを見るためにストレッチングやドリルエクササイズでコンディションを評価致します。 お客様のタイプに沿ったエクササイズを実施させて頂きます。 どのような順番、重さ、回数や種目のコツなども合わせて紹介します。 【③フィードバック】 実施したトレーニング内容から修正点やアドバイス、個々に合った会員メニューやトレーニング頻度などお伝えさせて頂きます。 より詳しい内容は実際に体験トレーニングを受講されたレポート記事(一番下に表記される青字の「詳しくはこちら」のリンク)よりご参照ください(錦糸町店にて実施) −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− パーソナルジムYOKO's GYM 高津溝の口には、 ボディメイクコンテストにて優勝・入賞選手が多数在籍しております。 ダイエットやカラダづくりに精通していて客様の理想を叶える近道を熟知しております。 ぜひ、一緒にゴールまで手助けをさせて頂きます。 体験のご連絡はお気軽にお問い合わせください。 【パーソナルジムYOKO's GYM 高津溝の口】 住所: 神奈川県川崎市高津区二子4-2-8 アクセス: 東急田園都市線 高津駅 東口より徒歩1分 営業時間: 平日 9:30〜22:00 土曜 9:30〜21:00 日曜 9:30〜19:00 定休日: 木曜日

    ヒロボディケアスタジオ

    ヒロボディケアスタジオ

    10月のスタジオレッスンスケジュールです

    こんにちは 横浜大倉山の運動できる整体院 【ヒロボディケアスタジオ HILO BODYCARE STUDIO】です。 昨日から涼しくなりましたね〜☺️🎵 朝なんて20℃きったので、ちょっと寒いくらいで🤭 クラムチャウダー飲みたい🍲🤤 本日は10月のスタジオレッスンスケジュールのご紹介です✨ ーーーーーーーーーーーーーー ヒロボディケアスタジオでは、 お子様とコミュニケーションを図りながら楽しく運動できる参加できる【産後ママのバランスボールEX】や、 未就学児〜小学生を対象にしたフラダンス定期教室の【ケイキフラ】のレッスンがございます。 小さい頃から身体を動かすことで、感性を育み、健康な身体づくりにもつながっていきます。 ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせください🎵 ◆産後ママのバランスボールEX 火曜日 10:30〜11:30 担当: eri ¥1,500- ポンポン弾むだけで、たくさんの効果が期待できます! バランスボールに乗って効果的な身体作り 産後の体型を元通りにシェイプアップ! 生き生きと気持ちも前向きに⤴︎ 赤ちゃんを抱っこしたままできるエクササイズです。 ●持ち物・服装 飲み物 汗拭きタオル おもちゃ 抱っこ紐 動きやすい服装(素足) ◆ケイキフラ 月曜日 17:30〜18:20 担当: 水野 月4回 ¥4,000- 思いやり・素直、そして謙虚な心と感謝の気持ちを忘れず 喜び助け合い、ひとつにつながり 幸せを感じる心を大切に、レッスンしています。 ●持ち物 Tシャツ 飲み物(ペットボトル可) スカート(どんなものでもOK。中にスパッツを履かせてあげてください) 素足のレッスンとなります ★体験・ご観覧について レッスンの無料体験は随時募集しております! 体験は父兄もご観覧頂けます。 お子様の自立を促すようレッスン中は父兄のご観覧はご遠慮頂いてます。 ご理解をお願いします。(体験を除く) ーーーーーーーーーーーーーー お子さんたちがフラダンスしている姿はなんとも可愛いのですが 発表会の時、メイクアップして大人っぽくなって更に可愛いです😍 スタッフより 整体・カイロプラクティック オーダーメイドインソール スタジオレッスン 貸しスタジオ お気軽にご利用ください!!! 予約&お問い合わせは、LINE・各予約サイト・電話・店頭でお願いします。 エキテンネット予約  https://www.ekiten.jp/shop_81108149/ LINE予約 https://lin.ee/6jJ0vU4 スタジオレッスン予約 https://reserva.be/hbstudio2027 レンタルスタジオ予約 https://www.instabase.jp/space/7847279602 当日予約は13時までに連絡下さい。 神奈川県横浜市港北区大曽根1-19-6 大倉山から徒歩8分 綱島から徒歩13分 https://hilo-bodycare-studio.com https://fuzi-seitai.kompas.tokyo 045-654-2027

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    年内までに結果を出すためのトレーニングを!体験レポート【YOKO's GYM 高津溝の口】

    こんにちは、高津駅のパーソナルトレーニングジムYOKO's GYM 高津溝の口です! コロナの影響で身体が緩んでしまった…年内には生活習慣を変えたい…その為の一歩として 「結果の出るトレーニング」を提供している 高津駅のパーソナルジムYOKO's GYM高津溝の口。 その体験トレーニングのご紹介をさせて頂きます。 【①測定、カウンセリング】 体組成計にてお客様の現在のカラダの状態を数値化し、専門のトレーナーが生活リズムなどに合わせて目標設定や普段の食生活などお伺いしてオーダーメイドのプログラムを作成・計画致します。 【②体験トレーニング】 最初に筋肉や関節の状態、動きを見るためにストレッチングやドリルエクササイズでコンディションを評価致します。 お客様のタイプに沿ったエクササイズを実施させて頂きます。 どのような順番、重さ、回数や種目のコツなども合わせて紹介します。 【③フィードバック】 実施したトレーニング内容から修正点やアドバイス、個々に合った会員メニューやトレーニング頻度などお伝えさせて頂きます。 より詳しい内容は実際に体験トレーニングを受講されたレポート記事(一番下に表記される青字の「詳しくはこちら」のリンク)よりご参照ください(錦糸町店にて実施) −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− パーソナルジムYOKO's GYM 高津溝の口には、 ボディメイクコンテストにて優勝・入賞選手が多数在籍しております。 ダイエットやカラダづくりに精通していて客様の理想を叶える近道を熟知しております。 ぜひ、一緒にゴールまで手助けをさせて頂きます。 体験のご連絡はお気軽にお問い合わせください。 【パーソナルジムYOKO's GYM 高津溝の口】 住所: 神奈川県川崎市高津区二子4-2-8 アクセス: 東急田園都市線 高津駅 東口より徒歩1分 営業時間: 平日 9:30〜22:00 土曜 9:30〜21:00 日曜 9:30〜19:00 定休日: 木曜日

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    10月のスタジオレッスンスケジュールです

    こんにちは 横浜大倉山の運動できる整体院 【ヒロボディケアスタジオ HILO BODYCARE STUDIO】です。 昨日から涼しくなりましたね〜☺️🎵 朝なんて20℃きったので、ちょっと寒いくらいで🤭 クラムチャウダー飲みたい🍲🤤 本日は10月のスタジオレッスンスケジュールのご紹介です✨ ーーーーーーーーーーーーーー ヒロボディケアスタジオでは、 お子様とコミュニケーションを図りながら楽しく運動できる参加できる【産後ママのバランスボールEX】や、 未就学児〜小学生を対象にしたフラダンス定期教室の【ケイキフラ】のレッスンがございます。 小さい頃から身体を動かすことで、感性を育み、健康な身体づくりにもつながっていきます。 ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせください🎵 ◆産後ママのバランスボールEX 火曜日 10:30〜11:30 担当: eri ¥1,500- ポンポン弾むだけで、たくさんの効果が期待できます! バランスボールに乗って効果的な身体作り 産後の体型を元通りにシェイプアップ! 生き生きと気持ちも前向きに⤴︎ 赤ちゃんを抱っこしたままできるエクササイズです。 ●持ち物・服装 飲み物 汗拭きタオル おもちゃ 抱っこ紐 動きやすい服装(素足) ◆ケイキフラ 月曜日 17:30〜18:20 担当: 水野 月4回 ¥4,000- 思いやり・素直、そして謙虚な心と感謝の気持ちを忘れず 喜び助け合い、ひとつにつながり 幸せを感じる心を大切に、レッスンしています。 ●持ち物 Tシャツ 飲み物(ペットボトル可) スカート(どんなものでもOK。中にスパッツを履かせてあげてください) 素足のレッスンとなります ★体験・ご観覧について レッスンの無料体験は随時募集しております! 体験は父兄もご観覧頂けます。 お子様の自立を促すようレッスン中は父兄のご観覧はご遠慮頂いてます。 ご理解をお願いします。(体験を除く) ーーーーーーーーーーーーーー お子さんたちがフラダンスしている姿はなんとも可愛いのですが 発表会の時、メイクアップして大人っぽくなって更に可愛いです😍 スタッフより 整体・カイロプラクティック オーダーメイドインソール スタジオレッスン 貸しスタジオ お気軽にご利用ください!!! 予約&お問い合わせは、LINE・各予約サイト・電話・店頭でお願いします。 エキテンネット予約  https://www.ekiten.jp/shop_81108149/ LINE予約 https://lin.ee/6jJ0vU4 スタジオレッスン予約 https://reserva.be/hbstudio2027 レンタルスタジオ予約 https://www.instabase.jp/space/7847279602 当日予約は13時までに連絡下さい。 神奈川県横浜市港北区大曽根1-19-6 大倉山から徒歩8分 綱島から徒歩13分 https://hilo-bodycare-studio.com https://fuzi-seitai.kompas.tokyo 045-654-2027

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